Skor för problemfötter

Vad de flesta inte vet: Breda fötter är inget ovanligt! Under de senaste decennierna har människor blivit generellt längre och vi går nästan uteslutande på plana underlag. Därför har även fotformen förändrats. Detta innebär att fötterna tenderar att bli längre och bredare. Därför bör bra skor ha mycket plats för tårna och framfoten. Hälen måste ändå ha tillräckligt stöd – annars glider hälen ur skon när du går. Om det saknas stöd glider foten framåt och tårna trycks ihop. Det är som att bära för små skor.

Vilka skor passar för breda fötter?

Bra damskor för breda fötter har en större trampyta framtill. För smala hälar måste skon ändå sitta stadigt baktill. Sådana modeller är markerade med "Best Fitting" hos Gabor.

De bredare alternativen G (medium bredd) och H (stor bredd) erbjuder mer utrymme. Dessa skor med bred fotbädd har betydligt mer volym i tårna, framfoten och vristområdet – osynligt för ögat, men mycket bekvämt att bära!

Voilà: Rätt bredd för damskor garanterar en säker känsla vid gång – utan att glida eller halka – och underbart mycket tåfrihet.

Skor med spetsig tå är visserligen snygga – men våra tår uppskattar dem inte alltid. Speciellt när du bär pumps med höga klackar finns risken att fötterna glider framåt. Om tåpartiet då är för trångt, trycks tårna ihop från sidorna. Vid denna konstanta felbelastning kan stortåns led förskjutas utåt och orsaka hallux valgus.

De första varningssignalerna är att stortåns led blir mycket tryckkänslig och smärtar vid belastning. Det är nu särskilt bekväma skor med extra volym i framfoten kommer väl till pass.
 

Vilka skor passar vid hallux valgus?

Moderna skor för damer med hallux valgus inkluderar ballerinor, sneakers, snörskor eller sandaler. Särskilt när det gäller öppna skor är remmar eller kardborreband mycket anpassningsbara. Även moderiktiga tåseparerare rekommenderas. De håller stortån i en mer utsträckt och avlastande position.  På hösten och vintern är snörstövletter eleganta alternativ till pumps om du har hallux valgus. Pumps bör undvikas.

En annan fördel: Vi använder främst mycket mjuka material. Smidig velour- och slätt skinn anpassar sig perfekt till fotens form. Tillsammans med våra bredder G (medium bredd) och H (stor bredd) utgör detta ofta välpassande skor för breda fötter med tidig hallux valgus.

Artros uppstår främst i högre ålder genom för hög belastning eller slitage av leden. Inflammationen som ofta utvecklas kallas artrit. Detta leder snabbt till en osäker och smärtsam gång, då leden stelnar och blir instabil. Kort sagt: Rörelsefriheten är tyvärr kraftigt begränsad. Här är det viktigt att välja skor med extra komfort och stabilitet som stödjer fotens rullning!

Vilka skor passar för damer med artros och artrit?

Å ena sidan bör lämpliga skor vid artros i vristen vara väl vadderade. Vår "Hovercraft"-funktion erbjuder precis det: Inbyggda luftkammarsulor ger extra stötdämpning och absorberar varje steg. Tack vare den speciella sulan stabiliseras foten och leder rullrörelsen vid steg.

Ett annat alternativ är vår märkeslinje rollingsoft, som också har bra dämpande skor för artros. Alla sulor har en extra hälstötdämpning för mjukare steg. Dessutom förbättras sidostabiliteten och rullningen vid steg leds via den lätt böjda sulan.

Vårt tips: De högkvalitativa sulorna från Hovercraft och rollingsoft erbjuder båda särskild komfort vid artros och artrit. Testa dig fram för att hitta vad som passar bäst för ditt individuella behov.

En konstant fel- eller överbelastning av fötterna kan leda till en inflammation i senplattan på fotsulan. Resultatet är en hälsporre – även kallad plantarfasciit – alltså en smärtsam tryckpunkt vid hälsenans fäste. Människor med plattfot, hög hålfot och diabetiker är särskilt utsatta. För att motverka den ofta starka och stickande smärtan vid belastning, erbjuder Gabor speciella skor för känsliga hälar.

Vilka skor passar för fötter med hälsporre eller plantarfasciit?

Vid hälsporre är extra mjuka skor med en stötdämpande sula ett bra val. Detta uppnås till exempel med en extra bekväm och mjuk utbytbar fotbädd. Om detta inte (längre) räcker, kan innersulan enkelt tas bort och ersättas med en ortopedisk inläggssula. Ett annat alternativ är våra skor från märket rollingsoft med extra hälstötdämpning för extra mjuka steg. Våra modeller med "Hovercraft" -funktion är också väl lämpade. Den inbyggda luftkammarsulan dämpar nämligen varje steg på ett behagligt sätt.

Vårt tips: Generellt är kombinationen av platta och samtidigt hårda sulor särskilt olämplig för skor vid hälproblem. Dessa kan i värsta fall till och med främja bildandet av en hälsporre. Det är därför bäst att bära mjuka sulor – gärna platta eller med en liten klack.

Det finns många olika orsaker till plattfot. De kan vara medfödda, orsakas av överbelastning av fötterna eller uppstå genom att bära för trånga skor. Vid denna felställning saknas det naturliga fotvalvet i fotskelettet, vilket innebär att hela fotsulan har kontakt med marken. Detta kan leda till smärta vid gång eftersom den naturliga dämpningen saknas. Därför bör skor för plattfot dämpa gångrörelsen extra bra.

Vilka skor passar bäst vid plattfot?

Bra skor för plattfot har en innersula som är extra mjuk och vadderad med luftkammare och dämpar varje steg. Sådana modeller är märkta med "Hovercraft"-funktion.

Dessutom kräver plattfot ofta mer utrymme i skon på grund av den saknade bågformen. För detta finns extra modeller i bredderna G (medium bredd) och H (stor bredd). De har en bredare trampyta och mer volym för hela foten. För den som har plattfot men ändå ganska smala fötter eller behöver stöd vid vristen, rekommenderar vi våra modeller med "Best Fitting". Dessa är smala bak och något vidare framtill vid trampdynorna. Detta ger extra komfort och välbefinnande! 

Vårt tips: För att förebygga plattfot rekommenderas det att gå barfota regelbundet – helst på en ojämn yta: Skogsmark, gräs eller sand tränar fotens muskler och ledbant särskilt intensivt!

En överpronerad, sänkt- eller plattfot kan vara medfödd, men uppstår oftast genom för lite rörelse i fotmuskulaturen. Typiskt för en plattfot är att tåleden har något större avstånd från de andra tårna.

Vid en så kallad "överpronerad-sänkt fot" är fotvalvet böjt och sänkt åt sidan. Man känner ofta igen dessa felställningar på ojämnt, snett slitna klackar och sulor. Lämpliga skor för en överpronerad fot bör därför ge stabilitet och ha en halkfri sula.

Vilka skor ska man välja vid pronation, nedsjunkna fotvalv och plattfot?

Bra skor för pronation, nedsjunkna fotvalv och plattfot bör ha en stödjande fotbädd och en väl stötdämpande sula. Vår Hovercraft-luftkammarsula ger mjuk stötdämpning vid varje steg och stabiliserar foten under gång.
Modeller från märket "Gabor comfort" har en lätt stabilisering mot sidoböjning, vilket kan förebygga eller minska felställningar vid pronation. Dessutom är en specialvaddering inlagd i framfotens innersula för att avlasta mellanfoten. Detta kan redan lindra lättare besvär.
Alternativt kan man välja skor med en praktiskt utbytbar fotbädd som ger en mjuk känsla, eller som kan bytas mot ortopediska inlägg. Eftersom den naturliga fotvalvsformen på fotsulan ofta är mindre uttalad vid pronation och nedsjunkna fotvalv, behövs mer plats i skon. För smalare fötter erbjuder vi Best Fitting med bredare trampyta framtill eller bredderna G (medium bredd) och H (stor bredd) med extra volym. Och det bästa är: Denna komfort är påtaglig, men inte synlig utifrån.

Skotips: Tänk på säkra, halkfria sulor!

Både på vintern och sommarn gäller: Var försiktig med slitna sulor! Precis som med våra bildäck måste även våra favoritskor kontrolleras med jämna mellanrum. Särskilt om du använder skorna ofta kan även de bästa sulorna slitas ut och bli hala. Då finns risken att man halkar på våta eller hala underlag!
Detta gäller särskilt när gångmönstret är påverkat av ålder, skada eller sjukdom, eller när sulorna är ojämnt slitna på grund av pronation eller nedsjunkna fotvalv. Bra att veta: Vi använder särskilt slitstarka och hållbara sulor vid tillverkningen av våra skor – så att du kan glädjas åt dem länge!